como funcionan las aforess

¿Qué son y cómo funcionan las AFORES?

A muchos nos interesa ahorrar para el retiro, estar seguros que en el futuro contaremos con los medios suficientes para tener alimentación, casa y vestido. Por ley, los trabajadores asociados al IMSS o ISSSTE deben estar registrados en una AFORE, si aún no sabes lo que es, ¡te lo contamos!

¿Qué es una AFORE? 

Las AFORE son un mecanismo para crear un patrimonio a largo plazo con buenos rendimientos, se administra a través de una entidad financiera que invierte el dinero que los trabajadores depositan en su cuenta individual. Las AFORES deben contar con la autorización de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público y son reguladas por la Comisión Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro. 

¿Cómo funcionan las AFORES? 

Todos los trabajadores tienen derecho a registrarse en una AFORE, ya sea del sector público, privado o independiente, pueden mejorar las condiciones para su futuro a través de este mecanismo de ahorro. 

Para el caso de los trabajadores del sector público o privado, los recursos en las cuentas individuales se organizan de la siguiente forma:  

  • Aportaciones por parte del jefe o patrón. Cada mes, la empresa para la que trabajas debe depositar en tu cuenta individual el 6.5% de tu salario base.
  • Aportaciones del gobierno federal. Estas cuotas incluyen aportaciones especiales y estatales, varían según el tipo de aportación y tipo de cuenta. 
  • Aportaciones voluntarias. Además de las aportaciones que realiza el patrón o el gobierno, cada trabajador puede asegurarse de contar con suficiente ahorro para su retiro haciendo depósitos voluntarios en su cuenta individual, ya sea de forma periódica o en un sólo pago. 
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Además, es importante que sepas que tu cuenta individual está conformada por cuatro subcuentas, que son: 

Retiro, vejez y cesantía: Este es el monto que recibirás al momento de retirarte. Se conoce como cesantía cuando te retiras a los 60 años; y el retiro por vejez cuando es a los 65 años. 

Aportaciones voluntarias: Esta es la subcuenta que puede aumentar tu ahorro de forma significativa, si aportas una parte de tus ingresos de forma constante, tienes la oportunidad de generar mejores rendimientos. 

Vivienda: El patrón hace aportaciones de forma bimestral a esta subcuenta. Dicho ahorro se canaliza al Infonavit, sin embargo, si no se hace uso de este dinero puedes elevar el monto de tu pensión a los 65 años. 

Aportaciones complementarias: En esta cuenta sólo se puede retirar el dinero a los 65 años. 

¿Cómo se invierte tu AFORE? 

Los recursos de la cuenta individual se invierten en SIEFORES, mejor conocidos como Sociedades de Inversión Especializadas en Fondos para el Retiro. Estas Sociedades son supervisadas directamente por la CONSAR, así se asegura la transparencia en el manejo del ahorro. 

Las SIEFORES se dividen en diferentes fondos de inversión que se asignan a los trabajadores según su año de nacimiento y el tiempo que les queda para el retiro.

Ahorrar es muy importante, te permite contar con recursos para imprevistos pero también es una forma de asegurar tu futuro. Conoce las opciones que existen actualmente y elige la más adecuada para ti.

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Por qué contar con un Seguro de Gastos Médicos Mayores

Durante el último año, algo que muchos hemos aprendido a valorar es nuestra salud. El temor de sufrir una enfermedad y no tener la forma de atenderla es una preocupación latente, y a pesar de eso, no nos ocupamos en contratar un Seguro de Gastos Médicos Mayores que pueda ampararnos. 

¿Te imaginas que de un día a otro tengas que gastar una gran cantidad de dinero por atención hospitalaria? De acuerdo con la AMIS, por este tipo de atención el costo promedio es de 433 mil pesos.

Invertir en un Seguro de Gastos Médicos Mayores puede brindarte apoyo en una situación de emergencia, además de proteger tu salud y dar tranquilidad a los miembros de tu familia. Cada persona es distinta, así como sus necesidades, sin embargo, para todos es importante contar con un respaldo médico y financiero.  Te contaremos cuáles son los beneficios. 

Beneficios de un Seguro de Gastos Médicos Mayores

Si bien, tu tranquilidad es ya un gran beneficio al contratar un Seguro de Gastos Médicos Mayores, hay otras razones que posiblemente no has tomado en cuenta. Te compartimos algunos beneficios que te ayudarán a identificar acerca de la importancia de contratar este tipo de póliza. 

Atención de primer nivel: de acuerdo con los términos de tu contrato, puedes tener acceso a los mejores hospitales del país, donde además de sentirte protegido y seguro, estarás cómodo durante tu estancia hospitalaria.

Uso de tecnología de punta: tus estudios y revisiones serán con los mejores equipos y especialistas privados, evitando que tengas que ir de un lado a otro en busca de un diagnóstico.

Hospitalización en caso de emergencia: con tu Seguro de Gastos Médicos Mayores accedes a pronta atención en hospitales privados. 

Menor impacto en tu economía: aunque cada seguro es diferente, la mayoría brindan una cobertura  muy amplia para atender situaciones  médicas como enfermedades o cirugías. 

En caso de contratar este seguro contarás con un deducible y un coaseguro; el deducible es la cantidad fija no reembolsable que debes cubrir cuando haces uso de tu seguro; y el coaseguro es un porcentaje que se aplica al monto total de los gastos durante tu hospitalización o atención médica. El coaseguro fija una cantidad máxima que pagarás por concepto, sin importar el monto del siniestro. 

Más que hospitalización: con un Seguro de Gastos Médicos Mayores puedes respaldar terapias de rehabilitación, obtener atención por accidentes, enfermedades, cirugías, medicamentos, estudios y análisis clínicos.

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Como lo hemos mencionado antes, todos somos diferentes y por eso es importante conocer la variedad de opciones entre las que puedes elegir. Algunos seguros cuentan con coberturas extras, como atención en el extranjero, opción que se recomienda si sueles viajar constantemente. 

Antes de tomar una decisión debes evaluar tu perfil, estilo de vida y presupuesto, sólo así podrás elegir el seguro que mejor se adapte a ti. 

beneficios del deporte en la salud

¿Cuáles son los beneficios del deporte en la salud?

Adoptar hábitos saludables ayudan a mejorar la calidad de vida de las personas, sin importar tu edad ni la actividad física que realices puedes gozar de los diferentes beneficios del deporte en tu salud. 
Diferentes enfermedades se pueden prevenir si se realiza actividad física regularmente. Quédate y conoce los beneficios de hacer ejercicio.

Seis beneficios del deporte en la salud. 

Si aún no estás convencido de comenzar con una rutina de ejercicios, te contamos algunas razones que te motivarán un poco más: 

Mejora la salud del corazón: El corazón es un músculo que también se ejercita, al realizar ejercicio se fomenta el flujo sanguíneo eficaz y se disminuye el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón o ataques cardíacos.

Ayuda a controlar el peso: Practicar algún deporte de forma regular, ayuda a quemar calorías, y a largo plazo contribuye en mejorar el metabolismo.

Mejora la condición aeróbica: Deportes aeróbicos como correr, ciclismo o natación, ayudan a mejorar la capacidad del cuerpo para transportar y utilizar oxígeno en los pulmones y en la sangre. 

Ayuda a disminuir el estrés: La actividad física puede ayudar a aumentar la producción de endorfinas, principalmente los ejercicios aeróbicos.

Controla el colesterol: El ejercicio ayuda a aumentar los niveles de HDL o colesterol bueno. 

Favorece la salud de los huesos: Hacer deporte ayuda en la construcción de huesos densos y fuertes. 

Deportes que ayudan a la salud.

Tener una vida saludable está en tus manos, incluir hábitos que favorezcan tu calidad de vida no es tan complicado como parece. Decídete a dar el primer paso, y encuentra el deporte que se adapte mejor a tus necesidades o condición física, poco a poco podrás ir por más. 

Caminar: Si tu vida ha sido muy sedentaria, la mejor forma de introducirte al ejercicio es caminar, con 30 minutos al día es suficiente para reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, así como mejorar la coordinación motora. 

beneficios de practicar deporte

Natación: La natación es un ejercicio aeróbico que además de favorecer a la salud del corazón, por ser de bajo impacto ayuda al cuidado de las articulaciones. Si sufres enfermedades como artritis u osteoporosis esta es la actividad indicada para ti.

importancia de hacer ejercicio

Correr: Practicar este deporte puede ser pesado al principio si no estás acostumbrado, sin embargo, poco a poco puedes adquirir la condición física necesaria. Estirar y calentar el cuerpo previo a la carrera es importante para preparar los músculos y prevenir lesiones. 

beneficios del deporte

Ciclismo: Andar en bicicleta puede favorecer al equilibrio y la salud de tu corazón. Además, con este ejercicio se fortalecen los músculos de las piernas. Si vas a optar por esta actividad, recuerda salir con el equipo adecuado para prevenir lesiones o accidentes.

como influye el deporte en la salud

Aunque hay otras actividades que pueden ayudarte a mejorar tu estilo de vida y con ello tu salud, es recomendable que empieces con las más sencillas para después optar por otras con más técnica. Recuerda que lo importante es comenzar, así que no te exijas de más y considera tu condición física antes de elegir el deporte para ti. 

Sabías que…

El seguro de casa de Clarente cuenta con una cobertura de asistencia médica con la que puedes proteger a todos los integrantes de tu familia. Si al practicar algún ejercicio sufren o sufres alguna lesión puedes solicitar esta atención. 

contratar un seguro de vida

¿Qué debes tener en cuenta antes de contratar un seguro de vida?

Contratar un seguro de vida es más que sólo proteger a tus beneficiarios cuando mueres. Si un día sufrieras un accidente que te ocasione una invalidez parcial o total, el seguro de vida te puede proteger económicamente. 

¿Cómo puedes saber que estás contratando la mejor opción? Te compartimos algunos detalles que necesitas tener en cuenta previo a contratar un seguro de vida. 

Tus necesidades

¿Por qué necesitas contratar un seguro de vida? Antes de hacerlo necesitas fijar tus objetivos y conocer tus necesidades, de esta manera podrás comparar de forma más precisa entre las distintas opciones. 

Fija tu presupuesto

Si bien un seguro de vida es una inversión para el futuro, no sería adecuado que te desfalques pagándolo. Evalúa tus posibilidades, define tus ingresos y fija tu presupuesto de manera que no perjudique tu salud financiera.

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Compara

Durante tu búsqueda podrás encontrar diferentes opciones y algunas quizá te suenen más atractivas que otras. Recuerda que el trabajo de los asesores, además de ayudarte a encontrar la mejor opción para ti, es vender, así que no te dejes seducir tan fácilmente y una vez reunida la información de las diferentes aseguradoras compara de forma objetiva precios y coberturas y elige el seguro de vida que más te convenga. 

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Fija un capital suficiente

El seguro de vida aumenta su precio en función del capital que se contrate. ¿Qué significa? Que mientras más alta quieras que sea la suma que reciban tus beneficiarios, más aumentará el costo de tu seguro. 

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Lo recomendable es que el capital garantizado sea como mínimo 5 veces el salario bruto anual del asegurado, esto, porque cuando una familia pierde de forma repentina los ingresos de uno de sus miembros, se requieren al menos cinco años para recuperarse. Sin embargo, cada caso es distinto, recuerda que para ello has fijado un presupuesto previamente, trata de no excederte. 

Establece tus beneficiarios

¿Ya sabes quién o quiénes recibirán el seguro de vida en caso de que tú fallezcas? Es importante definir a las personas que serán los beneficiarios de tu contrato y decidir qué porcentaje recibirán, procura que sean mayores de edad.

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Lee las “letras chiquitas”

Una vez que has seleccionado la mejor opción para ti, es importante que leas detenidamente tu contrato antes de firmarlo y en caso de tener alguna duda, es importante que lo consultes y aclares en el momento, pues así evitarás futuras sorpresas.

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Ser un adulto responsable implica pensar en el futuro, cotiza tus seguros en línea y empieza a cuidar de ti, de los que te importan y los bienes que con tanto esfuerzo has conseguido. Vive al máximo, pero con responsabilidad.

Sabías que…

El seguro de auto de Clarente cuenta una cobertura que indemniza a los beneficiarios del conductor en caso de que este fallezca a causa de un accidente en el vehículo asegurado.  Si bien esta cobertura no es un seguro de vida, contar con protección para ti y tus dependientes en el seguro de auto, siempre es bienvenido.